Der er blæsende travlt i Æblebørn.... 

Jeg har startet uddannelsen op til Børnesundhedsvejleder. 25 fantastiske kvinder er i fuld gang med at nørde i børnesundhed. Det hele foregår online. Det er vidunderligt at mærke deres engagement og vi NYDER at nørde sammen. 

Næste hold starter op i 2018. Læs her og skriv dig op på interesselisten, hvis du bare så meget som kunne overveje, om Børnesundhedsvejleder kunne være noget for dig. På den måde er du blandt de første, der får besked. 

(første hold fik hurtigt venteliste) 

 

Der er også gang i foredrag, undervisning, redigeringer og meget mere i Æblebørn. 

Og så selvfølgelig med at være mor til mine tre skønne elsklinger: Maja på 14, Asbjørn på 11 og Linus på 7. En gåtur i den smukke efterårsskov med dem er fortryllende. 

 

 

Men jeg har ikke glemt dig :) . Skønne læser af Æblenyt.

1000 tak fordi du er med. Og fordi du interesserer dig for, hvordan du kan styrke sit barns sundhed.

Så her får du lige to rigtigt gode tips af mig. 

 

KLAR TIL RISENGRØD

Efterår og vinter er tid til risengrød

Grød er nemt og det er billigt! Jeg koger altid grøden op nogle timer i forvejen og lader den så stå og trække under dynen til vi skal spise. Det giver fri tid om eftermiddagen til at hjælpe med lektier og hygge. 

Men risengrød kan også være både næringsfattigt og en hård ved blodsukkeret og faktisk ikke særligt sundt. 

Løsningen er her: 

Fuldkorns grødris. 

Fyldt med vitaminer, mineraler og fibre fra hele riskornet. Opskriften til grød står bag på posen. Den kan koges på vand, komælk eller plantemælk. 

Server den med smør og kanel.

Eller hvad med bananstykker og blåbær?

Eller noget helt andet? 

Kun fantasien sætter grænser :). God appetit. 

 

KLAR TIL SNOT

Vil du gerne have en vinter uden børn der hoster og snotter? 

Jeg kan hjælpe dig. 

Online-kurset: Vinter uden syge børn, er mega aktuelt lige nu. Det er NU du skal igang for at undgå syge børn!! 

De næste 14 dage er der rigtigt mange penge at spare. Få adgang nu til kun 744,25 kr. (Normal pris: 1.145,00 kr.) 

Læs mere her bl.a. historier fra masser af familier, der har deltaget. 

GARANTI: Du får alle pengene tilbage, hvis du ikke oplever en effekt af kurset.

 

De bedste Æblehilsner

Anette Straadt

Sundhedsplejerske