Østjyder - husk lige at se sidste afsnit i mailen her.
Har du allergi, søvnproblemer eller overvægt inde på livet?
Der kommer hele tiden ny forskning om sundhed.
Jeg vil dele et par undersøgelser med dig her, som kan være vigtige for dig, hvis du kender til problemer med astma, med søvn og/eller med overvægt.
Denne undersøgelse (dobbel-blinded, randominiseret, placebokontrolleret) viser, at et tilskud af 3 typer probitika-stammer (mælkesyrebakterier) giver forbedring af allergi-symptomer.
Den næste undersøgelse viser, at nedsat søvn hos skolebørn har sammenhæng med dårlig koncentration og depression.
Se evt. mit blogindlæg her for, hvordan du hjælper dit barn (virker på både små og store) til at sove bedre. Og husk også at undersøgelser viser, at et tilskud af DHA og EPA (fiskeolie) forbedrer søvnen hos børn.
Den sidste undersøgelse (dobbel-blinded, randominiseret, placebokontrolleret) viser, at et tilskud af prebiotika (fibre, der fungerer som mad for de gode bakterier i tarmen) reducerer appetit og kalorieindtaget hos børn.
Det er så fedt, at der bliver lavet gode undersøgelser, som kan gøre os klogere på, hvordan vores kroppe fungerer, så vi kan understøtte sundheden hos vores børn bedst muligt.
(Hvis du har brug for vejledning i, hvordan du får brugt den her viden i praksis, så husk at du altid er velkommen i Klub Æblebørn. Det er helt og aldeles gratis at være med i 30 dage!)
ØSTJYDER: Vil du se, smage, røre, dufte, snakke...?
Så KIG ENDELIG ned til Sund Livsstilsmesse i Scandinavian Congress Center i Århus her i weekenden.
Der er masser af super spændende stande!
Jeg deltager selv fredag på magasinet Naturli´s messestand.
Det kunne være mega hyggeligt, hvis du kigger forbi :) . Det er så skønt at hilse på jer fantastiske familier, som følger med i Æblebørns univers.
Du kan komme meget billigt ind (en flad 20ér) hvis du printer en rabatkupon her. Du må printe alle dem, du har brug for, så tag veninden, mødregruppen eller naboen med.
Jeg glæder mig til du kommer.
Bedste Æblehilsner
Anette
Sundhedsplejerske
