From: Anette Straadt <anette@aebleboern.dk>
Subject: Dagens nemme eftermiddagsmad - og rabat, der udløber NU!

NEMT, NEMT og SUNDT

 

Det er de tre vigtigste kriterier, når jeg skal lave mad til mine børn i hverdagen. 

Jeg er, som du måske ved, alene med mine tre skønne unger. Så jeg er verdensmester i nemme løsninger. 

F.eks. har jeg de to sidste dage været i København og Århus for at holde oplæg på fag-akademier for apotekerpersonale. 

Det kræver, at jeg er god til at planlægge og til at finde genvejene. Og dem vil jeg gerne dele med dig. 

 

Og NEJ, det er ikke altid særligt fancy. 

Nej, jeg vinder ikke altid Instagram prisen for den mest overskudsagtige servering :) 

Men jeg ved, hvordan jeg vælger mad, der fylder næring, vitaminer, mineraler og et stabilt blodsukker i mine børn.

Her er dagens eftermiddagsmad til Asbjørn (min mellemste). Han nåede godt nok at spise det halve af guleroden, inden jeg fik taget billedet :) . Og æblerne nåede også lige at fange lidt brun farve. Men det hele skal nok blive spist. Og så kan Asbjørn holde et stabilt blodsukker indtil aftensmad.

Han er lige igang med at lave lektier, mens jeg står og skriver det her. 

Det er Tahin (sesamsmør) der er smurt på rugbrøddet. Sesam er bl.a. ret rig på kalk og så indeholder det super gode mængder af fibre, fedt og protein.  

Så det var bare lige dagens tip til dig. 

 

KLAR TIL SNOT - KUN 24 timer tilbage!!!

 

Vil du gerne have en vinter uden børn der hoster og snotter? 

Jeg kan hjælpe dig. 

Online-kurset: Vinter uden syge børn, er mega aktuelt lige nu. Det er NU du skal igang for at undgå syge børn!! 

De næste 24 timer er der rigtigt mange penge at spare. Få adgang nu til kun 744,25 kr. (Normal pris: 1.145,00 kr.) 

Læs mere her bl.a. historier fra masser af familier, der har deltaget. 

GARANTI: Du får alle pengene tilbage, hvis du ikke oplever en effekt af kurset.

Brug koden: GODVINTER for at få rabatten. 

Den virker indtil d. 9. november 2017 kl. 18.  

Derefter stiger prisen igen til 1.145,00 kr. 

 

De bedste Æblehilsner

Anette Straadt

Sundhedsplejerske